ダイエットクラス　水曜日20:30-

格闘技クラス
水曜日　ダイエット(男女混合クラス)
20:30-21:40
○0歳の女性が無料体験参加
格闘技経験0  数十年運動してない
メニュー
5分x3R  障害物ウォーキング
柔軟体操&ストレッチ
ストレス解消目的のミット打ち

自分の体力に合わせて休憩自由
こんな感じで水曜日はやっています！
ストレス解消！楽しく動きたい方は是非ー！
体験入会▶️1週間完全無料
新規入会▶️大歓迎
格闘技ジムFCYS
MMA/BJJ/WRESTLING/KICK/DIET
TEL 0287486355