11/13(月) 総合格闘技クラスメモ

2023年11月14日　0時05分49秒 (Tue)

11/13(火) 総合格闘技クラス　メモ

接骨院業務がある程度片付きクラスに参加
総合格闘技技術スパー　3m x 8R
グラップリング元立ちスパー　3m x10R

使用技:足関節/一本背負い投げ/ツイスター等

会員さんもレスリング/関節技のセットがいかに大切か分かったみたいで良かったです..

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