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料理おじさん[5/11(月)朝御飯]

•赤ミズの和え物

•御飯のお供シリーズ

•鯛の中落ち煮

•ネギ納豆

•だし巻き&ベーコンアスパラ🥓

•生卵🥚

•葉わさびの醤油漬け

•小滝さん家の特選米🌾

毎日バランス良く食べましょう♪

#料理 #おじさん #朝御飯 #野菜 #山菜

総合格闘技/MMAクラス

レスリングメイン練習後の補強トレーニング

[地獄車 短縮バージョン]でした！

初心者🔰が多いので、ルールを遵守し楽しく練習してます。無理は禁物デス！

新規入会大歓迎

キッズ/大人/女性/ダイエット目的などOK

無料体験入会:1週間完全無料🆓

#FCYs #栃木県 #那須塩原市 #格闘技

5/10(日) 夕方　那珂川の天然鮎

3月からずっと山菜遊びしてますが、こちらも地道にやってます..後2ヶ月で投網解禁なんで..

前日に60匹程捌いて一夜干しからの真空パック

*今回は生山椒入れてみました

仕事も毎日必死にやってますが、こちらも必死です。睡眠時間が全く足りてません...

#那珂川 #鮎 #投網 #一夜干し #遊び

継承　葉ワサビ棚　5/10(日)

父親と兄弟が約20年程前に植えた場所へ..

父親も3年振りで、その時は深い笹藪に断念したそうです..今回は薮を掻き分け無事に到着。

葉わさびが一面に咲き乱れておりました🌱

葉わさび/ウワバミソウ(ミズ)採集、下処理してから醤油漬けにします。

*近くに猪🐗の水浴び場や食い荒らした跡も..

*3月からずっと山菜遊びしてます...

#那須塩原市 #山菜 #葉わさび #継承

料理おじさん[5/10(日)朝御飯]

•筍の混ぜ御飯🍚

タケノコ/蒟蒻をメインに甘辛く煮込み、ワラビ/山椒と加えて完成

蒟蒻って使い勝手が非常に良い食材ですねー

#料理 #おじさん #朝御飯 #野菜 #山菜